
這集敗生活,SUSU要介紹的是我很常去的基隆,城市從來不缺美食,缺的是能讓人獨自吃完一餐的空間。這篇不是網美打卡指南,也不是熱門排隊名單,而是我這個邊緣人,在基隆一條街一條巷走過後,篩選出來的「適合一個人吃飯」的地方,有的安靜有的喧鬧。
平日的基隆人很少很適合一個人閒逛~沒人吵你、沒人跟你併桌,價格合理、食物溫暖,最適合一個人帶著耳機、又或什麼都不帶,只是想安靜吃飯的日子。
🔖這篇文章會持續更新,每家店我都會寫一篇獨立介紹(有空的話),吃完感想誠實記錄,iPhone拍攝不特別精修圖。
🧭 一個人吃飯,我的選店標準
- 不尷尬環境:適合一個人入座,不強迫社交或對話
- 平價不貴:不要吃完錢包受傷$200~300 佳,一百更好
- 不限時或人不多:避免高壓餐廳還要排隊
- 食物要有記憶點:至少要有一道「值得再訪」的亮點
- 氣氛 OK 可拍:不是打卡感,是「你會想記下這一餐的模樣」
🍛 基隆美食開箱
不好意思沒有時間每篇都寫文章,基隆好吃的太多了,等不及的繼續往下,我很少在基隆吃餐廳,都是小店小攤販為主,基隆也沒幾家餐廳水準能跟的上台北的,咖啡廳除外聽說基隆咖啡很厲害但我不愛喝咖啡就沒去探索了。
一燔歐姆蛋咖哩、炸雞(基隆總店)

一人食堂的高分代表作!這間位在仁五路的咖哩專賣店,主打歐姆蛋蓋飯與現炸唐揚雞,特別推薦加上明太子醬的版本,不但香氣撲鼻,醬量更是爆炸級,吃完炸雞還能挖來拌飯。咖哩不辣,口感溫和不刺激,歐姆蛋滑順,炸雞酥脆又多汁,CP 值非常高。平日下午兩點以後前往人最少,幾乎可以包場,適合不喜歡人擠人的邊緣人食客。
明太子多到炸,炸雞酥到發出聲,一人食飯的極致爽度
📍基隆市仁五路 59 號|$199|看完整食記介紹 ⟶
大俠牛肉麵(基隆信義店)

隱藏在信義區巷弄內的大俠牛肉麵,低調卻在地人狂推。主打清爽湯頭的紅燒牛肉麵,不油不膩,微微的酸香讓人一口接一口。牛肉燉得軟爛但不柴,份量剛好不過飽,最適合一個人靜靜吃麵。建議在平日 13:30 後造訪,午餐高峰已過,店內安靜又無壓力,這家不會辣所以我愛,古月香那家會辣我廢物腸胃不行。
湯頭清爽帶酸,牛肉嫩口,氣氛安靜像個祕密基地
📍基隆市信義區深溪路 52 號|$130 起|看完整食記介紹 ⟶
【基隆廟口必吃店家】
我是個雞巴人,常常繞一圈啥都沒買,這幾家是我少數會有興趣買的,如果你吃過覺得不錯那代表口味跟我相近,傳說基隆人都不吃基隆廟口夜市?廟口夜市我常來,人家推的名單我都不愛,於是我決定自己寫一篇,沒時間整理圖,請直接點地址看google map
天一香肉羹順
廟口很好吃的滷肉飯,我基本廟口滷肉飯只吃這家,辣蘿蔔也好好吃,可以加蛋,喝肉羹湯,經典好滋味,偏肥油多,你怕就不要來吃
200基隆市仁愛區仁三路27-1號
圳記紅燒鰻
這家可以同時吃到超便宜$25元滷肉飯還有鰻魚羹(有刺),店家邊緣人友善一個人坐位很多,但是要先進去卡到位子才能點餐,在晚上人超多時不好卡到位子
200基隆市仁愛區愛四路24號
金安肉羹油飯 (基隆廟口28攤)
在知名蟹肉羹對面,就是經典的基隆油飯,香氣四溢還有香菇鹹鹹的,我吃過台北的幾家都很難吃不好意思真的是不香又沒有味道還沒甜辣醬,有的還會用辣蘿蔔也行但吃過各縣市最愛基隆油飯,而且一定要跟店家要甜辣醬,不到五十元就撐死吃完不用逛夜市了笑死
張仙燴飯
我只能說,燴飯好吃料多,要排隊…我討厭排隊,但好吃要吃沙茶口味,但超級燙請自備冷飲一口飲料一口飯爽翻了
200基隆市仁愛區愛四路2之2號
鷄郎 基隆總店
我意外說要海苔,台灣狗語老闆以為海苔檸檬,結果爆幹好吃,有去吃記得爆我名字,沒有優惠(笑死),還要記得去對面五十嵐外帶冰淇淋紅茶加波霸冷卻一下嘴巴超爽的
200基隆市仁愛區愛四路8號1樓
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Super夯 (烤魷魚 酥炸魷魚)
廟口我唯一會吃的烤魷魚,水嫩的烤魷魚,沒錯烤完是嫩的,但是最近常常沒出來擺,害我都沒魷魚吃了,有純烤的還有炸的我個人獨愛烤的
200基隆市仁愛區愛四路五號
三姐妹水煎包
超便宜,超大顆,蔬菜超嫩,可惜沒有肉的口味,對你沒看錯沒有賣肉包,但我這肉食主義者還是會買
200基隆市仁愛區基隆夜市42號攤位
聚爐益爆漿胡椒餅
很多汁,我都吃現出爐的,爆幹燙,真的要先咬一小洞吹涼,吸湯汁,直接咬下去你就完蛋了,老闆會特別說很燙要小心吃,就甘心,但一直漲價從以前5開頭吃到6開頭了哭哭~
200基隆市仁愛區愛四路88-1號
好吃糖葫蘆
常常要大排長龍,我老實說沒有到超好吃但水果算大顆,他位子很棒,旁邊有水煎包,胡椒餅都是我愛吃的,糖葫蘆差不多都那樣不雷就給過了,不過水果算滿多的便宜給過
4PHV+WW 玉田里 基隆市仁愛區
麵粉煎 李記古早味小時候大餅
見鬼的超多醬(誇獎)我吃過好多家就這家醬最多,超邪惡,一定要逛完夜市回家慢慢吃,超大塊,吃完不用吃其他東西了
200009基隆市仁愛區愛四路
北平鍋貼水餃
比八方雲集大,比較多汁,現煎的每次都排超多人,可以吃一次看看喜不喜歡才八十元,偏油滿罪惡好吃的
4PHV+HJ 仁德里 基隆市仁愛區
【基隆廟口區域以外美食】
我吃過覺得不錯,但是還沒寫好文章的店家都放這裡拉~這些都不在基隆夜市範圍內,要看夜市吃啥請繼續往下滑
天天鮮排骨飯(基隆火車站小巷)
必點半熟荷包蛋,加上排骨,必點爆漿蛋蛋蝦仁排骨飯,那個蛋液很邪惡,強烈建議外帶到基隆港看海吃,內用味道很可怕店裡面油炸味道油煙超級重,不要看那些網美拍得美美的店裡環境不怎樣,旁邊還有一堆人在排隊看你吃,食物是好吃的但我在店裡吃過一次後就都外帶了
200基隆市仁愛區孝三路42巷4號
東霖煎餃(巷子內)
好吃,但是爆幹大顆,我吃的時候旁邊三個男生吃10顆,我傻眼,我剛點了10顆還有酸辣湯,吃完了,但我也不用吃其他東西了,桌上甜辣醬一定要加
200基隆市仁愛區愛三路49巷28號
鈺刺身丼(仁愛市場)
生魚片名店,我這人不太喜歡吃生魚片,但陪我愛吃的朋友來吃覺得還行,那應該算好吃吧~算是基隆生魚片名店之一,平常日中午去竟然要排隊??
200基隆市仁愛區愛一路8號2F(D43
阿嬌炒麵(比阿華炒麵合我胃口)
咖哩炒麵這家我覺得比較合我胃口,沒有那麼的鹹,只有開到下午六點而已晚上吃不到喔,推薦點什錦的料比較多元,不敢吃豬肝要先說,把基隆古早味變成咖哩炒麵,離廟口不遠走十分鐘,晚上沒有開
200基隆市仁愛區仁四路29號二樓
古月香熬粹牛肉麵(長庚附近)
爆幹好吃~肉超軟嫩~我給他基隆第一我最愛牛肉麵,但是湯頭會辣我哭,我超怕辣,吃的一把鼻涕一把眼淚
204基隆市安樂區麥金路421巷6號
九如營養三明治(常一嚐)
只能外帶,沒有內用座位,比廟口那家我更愛這家形狀漂亮,買多個有便宜,對面還有超大杯飲料,去買的冬瓜茶加粉條加珍珠超大杯超爽的,基隆有三家知名的營養三明治我偏愛這家
204基隆市安樂區基金一路133-2號
大武崙夜市牛排(靠杯便宜)
便宜軟嫩沒有筋只要$100出頭,還有玉米湯喝,CP值爆炸超級爽~沒有到超好吃但這價錢還要啥自行車
204007基隆市安樂區武嶺街161之2號
庭園臭豆腐(情人湖公園下)
下午三點半才開店,逛完公園可以去吃,店裡最招牌就是臭豆腐,切成小塊的臭豆腐跟其他家方塊不一樣,上面加上花椒泡菜還有小黃瓜絲,微微臭又很清爽我回訪好幾次,湯湯可以配麻油豬肝湯有酒氣開車不能點,還有蘿蔔糕也很讚金黃色好吃,很多人推麻油雞因為份量比較大我就沒有點過了
為什麼寫一人食堂?
不是因為我討厭人,而是我更享受那種「與自己相處」的用餐時間
沒有交談壓力、沒有誰等誰、沒有分食糾結
只要有好吃的食物和一個角落,我就能撐過這城市的一天
📌 敗生活式用餐哲學
「一個人吃飯沒什麼,只是剛好喜歡安靜。」
✦ 敗生活✦
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SUSU每次出國幾乎都是獨旅,所以我能去的地方你都能去,那些奇奇怪怪的店要走進去真的是滿需要勇氣,如果你有啥疑慮就到IG找我吧,記得要先追蹤我才看的到留言,如果對敗生活由來有點好奇可以點我看看介紹。
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