想來基隆玩腸胃卻很脆弱? 在美食雲集的基隆，吃到不耐受的甜辣醬、乳製品，腸胃敏感族與腸躁症患者很容易立刻中招。很多人邊憋肚子邊在手機找「基隆廁所」，卻發現 Google Maps 根本搜不到廁所——因為多數能借洗手間的公有大樓、停車場或商場，地標名稱根本不會標記「洗手間」。
這集敗生活SUSU身為基隆在地嚮導這篇直接幫大家整理完整的基隆廁所地圖，一次涵蓋基隆廟口廁所、彩虹屋廁所、忘憂谷廁所以及各景點的開放時間與地雷食物防禦策略，腸胃敏感的你出發基隆玩前強烈建議直接將地圖存進手機備用！善用搜尋功能，手機也可以搜尋文字，我已經用景點來分類了，直接看目錄選也可以!最後我放上一些有趣的行程可以參考看看。
基隆公廁&廁所 Google地圖
其實有滿多店家跟便利商店可以借廁所，地點太多，請自行查閱地圖，我下面文章只寫一些重點比較好找的重要地標。
來基隆玩長輩、親子、腸躁症必讀
爬山時下車處就是最後補給站
基隆許多山海步道屬於單向路線，進去後全無公廁設施，下車時務必先強迫自己排空。
店家很多無電梯都階梯
帶長輩或推嬰兒車換尿布時，優先選擇設有無障礙坡道或電梯的商場與轉運站，避免直衝老舊公廁或窄梯速食店。
公家機關有開放時間
公家機關與展覽館有嚴格閉館時間與休館日，避免緊急狂奔卻吃閉門羹。去之前用google map查開放時間，我這邊資訊僅供參考，依照我記憶寫的。
基隆廟口最近廁所位置
請注意各地點營業時間，只要你不是在清晨或是半夜通常有開。點位置可以看地圖
微風東岸商場｜環境乾淨首選
基隆市中心乾淨度最高、有空調的公廁，有一堆公車停靠的。一樓有廁所太多人排隊二樓也有兩間廁所，頂樓沒廁所，上完可到頂樓看基隆港夜景再返程，地下停車場也有廁所，衛生紙要在廁所入口拿廁所內沒有。
- 位置：仁二路與愛三路口，各樓層均設有洗手間（附無障礙電梯與手扶梯）。
- 開放時間：平日 11:00 – 22:00，週五至週六 11:00 – 22:30。
奠濟宮 | 夜市內唯一廟
位於夜市內但尖峰時段排隊極長且清潔度不好說，上完給點香油錢，自己帶衛生紙。
- 位置：廟口夜市正中心，奠濟宮廟宇內。
- 開放時間：配合廟門與夜市營業時間（約 08:00 – 23:00）。
基隆皇冠大樓 | 最好找的地標
五樓廁所滿乾淨的，沒啥人知道不容易排隊。有人說皇冠大樓 7 樓秀泰影城也有我是懶得上去。
- 位置：基隆最高皇冠大樓上面五樓餐廳旁，一樓沒廁所。
- 開放時間：10:00–23:00
麥當勞-基隆信一餐廳
- 位置：基隆最高皇冠大樓一樓麥當勞內。
- 開放時間：平日05:00–04:00(星期日休息)、 星期六 05:00–00:00
博愛地下停車場 ｜基隆深夜廁所救星
- 位置：地下停車場內
- 開放時間：24 小時開放。
- 特色：半夜公有停車場的地下室或管理處旁廁所是無時間限制的應急點。
信二立體停車場｜基隆深夜廁所救星
半夜若商場與公營場館關門，公有停車場的地下室或管理處旁廁所是無時間限制的應急點。
- 位置：地下停車場內
- 開放時間：24 小時開放。
離廟口稍遠的公共設施廁所
基隆火車站 南北站
廁所霸主，超多間，算乾淨
- 地址：基隆市仁愛區港西街 5 號
- 開放時間：07:00-19:00
國光客運基隆轉運站｜廁所只有一間
拉肚子建議放棄直接去基隆火車站位子一堆這邊只適合放尿
- 地址：基隆市仁愛區港西街 3 號
- 開放時間：06:00-23:00
基隆市文化中心
一樓有樓上也有圖書館內也有，廟口附近廁所霸主就是晚上沒開
- 地址：基隆市中正區信一路 181 號 1 樓
- 開放時間：週二至週五 09:00-20:00、週六至週日 09:00-17:00，週一不開放
基隆市政府
- 地址：基隆市中正區義一路 1 號
- 開放時間：08:00-17:30，週六及週日不開放
廟口食物提醒
常溫大冰塊生食海鮮：夜市多數攤位無冷氣，生魚片或海鮮全靠碎冰保鮮，腸胃脆弱者請自行評估。
後勁十足的基隆甜辣醬：看似溫和微甜，部分店家的辣醬後勁強烈，怕辣者易引發胃絞痛。
高油大蒜與奶類冰品：烤腸配生大蒜對胃壁刺激極大；有乳糖不耐症者，吃泡泡冰或牛奶冰品容易快速發作。最佳解法是「少量分食」，千萬別一人硬撐整份。
正濱漁港彩虹屋最近廁所位置
前往正濱漁港彩虹屋，本身不提供廁所，遊客中心還在蓋。
沿岸文青咖啡廳｜消費借用
最常見的解法是入內點杯飲品休息，順便使用店內洗手間；在店內飲食引發腸胃不適也能即時解決。
7-ELEVEN 漁港門市
- 地址：202基隆市中正區中正路672號1樓
- 開放時間：24小時
7-ELEVEN 海洋門市
- 地址：202基隆市中正區中正路609號1樓
- 開放時間：24小時
基隆市原住民文化會館
- 地址：202基隆市中正區海濱里正濱路116巷75號
- 開放時間：09:00–17:00(星期一休息)
台灣中油中正三路站
- 地址：202基隆市中正區中正里中正路459號
- 開放時間：07:00–21:00
彩虹屋附近飲食提醒
周邊文青咖啡館林立，許多甜點如生乳捲、重乳酪、鮮奶泡與奶蓋飲品乳脂含量極高；鹹食義大利麵常加入鮮奶油乳化，乳糖不耐族群極易中招。此外，冰淇淋菠蘿包等冷熱交替點心也需適量攝取。
忘憂谷＆海科館最近廁所位置
八斗子望幽谷步道傍晚看夕陽落海後整片山頭瞬間全黑要帶手電筒，海邊沒廁所只有停車場有。
忘憂谷 65 高地停車場公廁｜步道唯一防線
忘憂谷步道入口前的唯一洗手間。不論下公車或停好車當下是否有感覺，出發前務必在此先上完廁所再攻頂。
- 地址：202基隆市中正區八斗里
- 開放時間：24小時
基隆海科館
- 地址：202基隆市中正區長潭里北寧路367號
- 開放時間：09:00–17:00(星期一休息)
南區大客車停車場公廁
- 地址：202基隆市中正區長潭里202
- 開放時間：24小時
忘憂谷登山飲食守則
進入步道前帶水補充水分即可，嚴禁出發前吃大餐。雖然步道草皮適合野餐，但除了垃圾必須帶走外，一旦在稜線步道腹痛，得憋痛狂奔數百階陡峭樓梯折返。八斗子周邊海鮮極多，「爬完步道全身而退，再去周邊海鮮餐廳大快朵頤」才是安全策略。
大武崙與情人湖最近廁所位置
情人湖環湖沒有廁所，廁所基本都在停車場，務必上完廁所再進去健行
情人湖停車場公廁
環湖步道起點旁，也是進入老鷹岩與林蔭步道前的唯一公共洗手間。
- 地址：204基隆市安樂區
- 開放時間：24小時
大武崙砲台廁所
晚上不要去超級暗
- 地址：204基隆市安樂區新崙里
- 開放時間：24小時
基隆長庚紀念醫院情人湖院區
設有無障礙坡道與醫療級衛生設施，適合輪椅族與長輩應急
- 地址：204基隆市安樂區新崙里基金一路208巷200號
- 開放時間：08:30–12:30(星期日休息)
麥當勞基隆大武崙餐廳
離公車站超近等車想拉的好地方，一二樓都有廁所，上完買個麥當勞
- 地址：204基隆市安樂區新崙里基金一路206-1號
- 開放時間：05:00–04:00 (星期一06:00–04:00)
7-ELEVEN 武晴門市
- 地址：204基隆市安樂區新崙里基金一路206-1號
- 開放時間：24小時
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來基隆玩什麼特別??
以下行程點圖片就可以看詳細介紹囉
基隆夜釣體驗
不一樣的海科館一日遊
基隆竟然有VR體驗中心
搭乘麗星郵輪出國玩
不想開車那就包車
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